Hello, there!
Soy Andrea Martínez. Me encantaría saber de ti.
Si estás leyendo esto, probablemente significa que algo dentro de ti está pidiendo espacio, claridad, apoyo, o tal vez simplemente alguien que pueda sentarse contigo mientras desentrañas lo que estás sintiendo.
No necesitas tener las «palabras adecuadas» ni una explicación perfecta. No necesitas sentirte preparada. Solo tienes que dar un paso, y este mensaje ya es ese paso.
Estoy aquí para acompañarte, con delicadeza, respeto y a tu ritmo, con un enfoque integrador, feminista y sensible al trauma.
Ya sea ansiedad recurrente, agotamiento emocional, sensación de desconexión, crítica interna o simplemente esa sensación de «no sé qué está pasando, pero algo no va bien»… este espacio es para ti.
FAQ
Preguntas Frecuentes
Cómo sé si necesito terapia?
Si últimamente te sientes saturada, desconectada, ansiosa, en bucle, o con la sensación de que “la vida te atropella”, es un buen momento para empezar. No necesitas tocar fondo para pedir ayuda; basta con sentir que algo podría ir mejor.
Qué enfoque utilizo?
Trabajo desde un enfoque integrador informada en Tauma y Apego, con base científica. Eso significa que adapto diferentes técnicas —cognitivo-conductual, tercera generación, mindfulness, enfoque contextual, apego y perspectiva feminista— según lo que necesitas tú.
¿Puedo escribirte antes de decidir si quiero empezar terapia?
Claro. Puedes escribirme para resolver dudas sin compromiso. Podemos agendar una llamada de 15 minutos para que hablemos. Prefiero que empieces segura y sintiendo que este es un espacio que encaja contigo.
Atiendes Online o Presencial?
Actualmente atiendo online y algunas sesiones presenciales según disponibilidad. Pregúntame sin problema y te lo confirmo.
Cuánto dura una sesión?
Entre 40-50 minutos. Y siempre con un espacio final para cerrar y que puedas irte con claridad, y sin prisas.
Cuánto cuesta una sesión individual?
60€ para la sesión individual.
Si trabajas conmigo desde plataformas externas, el precio depende de cada plataforma.
Qué pasa si no sé cómo explicar lo que me pasa?
No te preocupes. No necesitas traer nada preparado. Mi trabajo es guiarte con preguntas claras, concretas y respetuosas para entender qué necesitas.